Kesehatan

Biji wijen hitam menjadi salah satu biji-bijian yang sering kita jumpai dan umumnya dipakai sebagai taburan penganan. Biji wijen mempunyai 2 jenis yang berlainan, ada yang hitam pula ada yang putih. Untuk yang hitam, nyatanya kaya akan khasiat. Sebagian di antaranya dapat untuk kesehatan rambut dan tubuh. Berikut ini tujuh …

Apa anda dan ataupun keluarga anda pernah buang air besar (BAB) tak mulus? Umumnya orang akan langsung menyajikan anjuran supaya Anda mengkonsumsi pepaya. Yup, betul, Pepaya memang mempunyai manfaat untuk memudahkan pengeluaran sisa-sisa makanan dalam perut. Tetapi pepaya bukanlah satu-satunya, lho. Tidak hanya mengkonsumsi air yang memadai, mengkonsumsi makanan banyak …

Melindungi kesehatan mata merupakan hal yang jangan dilupakan. Kesehatan mata amat dipengaruhi oleh pola konsumsi anda. Untuk tingkatkan peredaran darah mata, anda mesti mengonsumsi makanan yang dapat menunjang melindungi kesehatan mata seperti makanan yang rendah lemak trans dan lemak jenuh. Makanan yang tinggi antioksidan pun dapat menunjang menghindari ARMD (Age …

Ketika menikmati liburan panjang, terlebih liburan Hari Raya ini memang menu makanan tidak sedikit yang menggoda. Terlebih sesudah satu bulan melakukan diet, rasanya makanan dan kue yang dihidangkan demikian lezat. Jika telah seperti ini, rasanya lupa dengan kolesterol. Umumnya acara Hari Raya dibekali dengan beragam makanan lezat dengan lemak tinggi …

Tidak sedikit orang yang berpikiran, kalau telapak tangan yang senantiasa berkeringat jadi salah satu gejala paru-paru basah. Benarkah begitu? Walaupun pandangan ini tidak seluruhnya salah, bila gejala itu diikuti dengan ciri yang lain yang pula berakaitan. Tetapi, bukan artinya telapak tangan yang basah senantiasa jadi gejala paru-paru baah, ya. Karena, …

Mayoritas orang saat akan makan buah, kulitnya akan dikupas terlebih dulu. Sementara itu, bagian kulit buah-buahan memiliki kandungan banyak nutrisi, seperti vitamin, serat, dan antioksidan. Berikut ini jenis buah-buahan yang sebaiknya tidak dikupas sebab mempunyai tinggi vitamin. Beri, Ceri, dan Anggur Ketiga jenis buah-buahan ini dapat langsung dikonsumsi tanpa mesti …

Untuk penyuka durian pasti tidak melupakan lezatnya buah berduri ini ketika musimnya datang. Walaupun durian kaya nutrisi, bahaya mengkonsumsi durian bila berlebihan pun mesti dicermati, terutama untuk Anda yang mempunyai riwayat penyakit khusus. Kandungan nutrisi pada durian tergolong komplit, antara lain mineral, vitamin, karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Sementara itu …

Memiliki kandungan nutrisi seperti flavonoid, antioksidan, vitamin C dan bersifat anti-inflamasi. Tahukah anda bila nyatanya masih terdapat manfaat daun jambu biji yang lain yang dapat anda peroleh. Apa saja manfaat itu? Simak uraian 8 manfaat daun jambu biji berikut ini! Bronkitis Bronkitis merupakan peradangan yang timbul pada bronkus yang berada …

Sesudah melahirkan anak pertama, seorang ibu butuh melaksanakan penyesuaian diri supaya bisa menempuh perubahan dalam hidup secara baik. Pasca melahirkan, anda masih mesti lewat banyak perjuangan, antara lain repot mengurusi bayi, proses menyusui dan mengalami saat nifas. Insomnia sesudah melahirkan tentunya bakal berlangsung dalam saat menyesuaikan diri ini. Sementara itu, …

Salah satu hal yang sangat mengesalkan dan ditakuti perempuan ialah perut buncit. Hal ini tak cuma semata-mata menganggu tampilan saja, tetapi pula membahayakan untuk kesehatan. Nah, untuk kalian yang menginginkan mempunyai perut rata, sebaiknya menjauhi berbagai jenis makanan berikut ini, ya. Barang dairy Olahan dengan bahan susu tampaknya amat disukai …