Vitamin D termasuk salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk beragam keperluan. Biasanya, manfaat vitamin D amat erat kaitannya dengan kesehatan tulang. Tak cuma itu, manfaat vitamin D pun dibutuhkan buat menghindari beragam penyakit khusus, seperti autoimun, kanker, penyakit jantung, dan peradangan. Masalahnya, mayoritas orang di zaman mutakhir ini lebih …
Baca Selanjutnya »